El nombre alude al conocido utensilio de limpieza de suelos, que a menudo conlleva movimientos repetitivos de flexión de la muñeca, pudiendo generar inflamación en el nervio. El «síndrome de la fregona» es un término coloquial para el síndrome del túnel carpiano, una afección que ocurre cuando el nervio mediano en la muñeca se comprime, causando dolor, hormigueo y entumecimiento en la mano y los dedos.
Qué es el síndrome de la fregona
Es una neuropatía periférica causada por la presión sobre el nervio mediano de la muñeca. El nervio mediano es el que proporciona sensibilidad y movimiento a varias partes vitales de la mano, incluido el pulgar. La lesión se produce cuando los tendones del túnel carpiano se inflaman, comprimiendo el mencionado nervio, que atraviesa este conducto de la muñeca por donde pasan los tendones que mueven los dedos.
Causas frecuentes
- Movimientos repetitivos: Flexionar o extender la muñeca de forma prolongada o repetitiva, como al usar una fregona, escribir o usar herramientas.
- Posturas inadecuadas y forzadas al usar la fregona.
- Tareas de limpieza prolongadas con el brazo y la mano tensionados.
Síntomas de esta lesión
- Hormigueo y entumecimiento en el pulgar, el índice, el dedo medio y la mitad del dedo anular.
- Dolor en la muñeca que puede extenderse hacia el brazo.
- Sensación de «descarga eléctrica» en los dedos afectados.
- Debilidad en la mano, dificultad para agarrar objetos.
- Estos trastornos suelen empeorar por la noche y pueden despertarte.
Prevención y manejo del síndrome de la fregona
1) Descansos frecuentes. Tómate descansos regulares durante actividades repetitivas.
2) Ergonomía. Utiliza herramientas y equipos ergonómicos que reduzcan la tensión en las muñecas.
3) Ejercicios. Realiza estiramientos y ejercicios para las muñecas y manos.
4) Alterna unas tareas con otras. Varía tus actividades para evitar la fatiga y la sobrecarga de un solo grupo muscular.
¿El síndrome de la fregona puede ser motivo de baja laboral?
El «síndrome de la fregona» ―que en realidad es el síndrome del túnel carpiano― puede ser motivo de baja laboral, especialmente si está relacionado con una enfermedad profesional y un médico certifica que las limitaciones dificultan el trabajo. Para que sea considerado baja laboral, es necesario un informe médico que demuestre el impacto del síndrome en la capacidad de la persona para desempeñar su trabajo habitual.
Cómo puede ser motivo de baja laboral
- Enfermedad profesional. El Tribunal Supremo ya ha reconocido el síndrome del túnel carpiano como enfermedad profesional para ocupaciones que implican movimientos repetitivos de la mano o la muñeca, como la limpieza o la hostelería.
- Necesidad de un informe médico. Es fundamental que un médico evalúe la situación y emita un informe que establezca que la dolencia impide realizar las tareas del trabajo.
- Evaluación de las limitaciones. La baja no depende únicamente del diagnóstico, sino del grado de incapacidad que el síndrome provoca en la persona para realizar su profesión habitual.
- Demostración de tratamiento. Para obtener una baja laboral, es importante haber seguido los tratamientos indicados y que aun así persistan las dificultades para continuar trabajando.
Qué se necesita para solicitar la baja laboral por el síndrome de la fregona
1) Informe médico. Un informe que acredite la enfermedad, los síntomas, el historial clínico y los resultados de pruebas como la electromiografía.
2) Asesoramiento legal. Un perito médico puede ser útil para asesorar y ayudar a valorar los daños si hay irregularidades.
3) Prueba de la relación causal. Demostrar que la causa de la enfermedad está directamente relacionada con el trabajo y el sobreesfuerzo que se haya realizado.
Archivado en:
